Ahogy látjátok a világban megjelenő események nem legpozitívabb jövőképet vetítik előre. Harcok, megosztottság, bántalmazás, fájdalom és félelem vesz körül bennünket. A jövő bizonytalansága agresszívvá és kiszámíthatatlanná teszi a társadalom tagjait.

Minden ember úgy tud a legjobban a világon vagy a világban segíteni, ha elsősorban önmagában rendben van. Ahogy a repülőúton is elmondják: előbb magadat helyezd biztonságba, és utána segíts másokon - ez az élet minden területére igaz. A belső stabilitásra való törekvés, illetve annak alapjainak megerősítése a legfontosabb feladat az elkövetkezendő időszakra.

Belső egyensúly

Minél erősebb vagy, mentálisan, lelkileg, fizikailag, annál többet tudsz tenni a változások közepette. Mert változások jönnek. Váratlanul, kiszámíthatatlanul, előre meg nem jósolható módon. Kicsit olyan ez a sorstól, mintha tréningezne. A tréning persze izzasztó és fáj, és kényelmetlen. De még nem a teljes bevetés. Minden egyes bevetés előtt van egy tréning időszak, akkor lehet felkészülni a hullámvasutas időszakra. Ez most van, lesz. Tehát a belső egyensúlyodon lesz a fókusz.

Hogyan érheted el a belső egyensúlyod? Több módszer is van, de most két dolgot hozok.

Először is: építs az erősségeidre, és a már megküzdött helyzeteidre. A stabilitás az abból fakad, hogy visszanézve, és nagyon fontos, hogy ELISMERVE, reálisan látva a helyzeteket, amiket megoldottál, megküzdöttél, azt használd továbbra is, tudatosan a mindennapok során is. Ismerd fel, hogy milyen sok helyzetben voltál talpraesett, bátor, erős, okos, stb...

Minden egyes kis apró megküzdés is számít! Minden egyes megoldott helyzet számít! Építs fel magadnak egy ilyen listát, amely arról mesél, hogy mely erősségeidre támaszkodhatsz minden helyzetben. A tudatosság nem csak egy szó. Inkább egy életstílus. Amennyiben tudatosan használod az erősségeid, bármely helyzetből győztesen tudsz kijönni. A belső stabilitásból származó nyugalom pedig átsegít a következő lépcsőfokra, illetve a robbanás nem temet be, van erő a felszínre jönni.

A másik megoldás: időben kezdd el a tudatalattidban rejlő tartalmakat felhozni! Ami a szőnyeg alatt rejtőzik, azt jobb felhozni és barátságosan elintézni. Miért? Mert akkor nem a robbanás hozza be, hanem a tudatosság intézi el. A robbanást már nem lehet kezelni, de mi szépen ki tudjuk tisztítani a szőnyeget, és azt is, ami alatta van.

Családállítás célja

A családállítás is ilyen. Minden méreg, minden fájdalom, minden eltemetett múlt kitisztítható, és békévé varázsolható. Nagyon fontos, hogy a béke nem jelenti azt, hogy jónak tartom a dolgot, ami történt. Inkább azt, hogy elfogadom, hogy így vagy úgy történt. Ez vagy az történt (vagy nem történt) és nem harcolok vele. A családállítás célja, hogy a belső küzdelmet szüntesse meg. Ez vezet a belső békéhez. Ahogy pedig mondtam a bevezetőben: ha benn rend van kívül is az lesz. Emellett pedig erős támasz lehetek a vihar idején.

A társadalmi változások már most láthatók. Az is fontos, hogy őrizd meg az identitásod a megosztás, a félelem, a harc, a háború energiája közben. Nem állást kell foglalni. A létezést kell választani.

Szeretettel: Roni